Stāja un tās ietekmējošie faktori florbolā.

Abstract

Bakalaura darba temats: stāja un tās ietekmējošie faktori florbolā. Pētījuma objekts: asimetrisks sporta veids – florbols, stājas novirzes/problēmas. Pētījuma priekšmets: stājas izmaiņas florbolistēm. Pētāmā problēma: kāda ir florbola kā asimetriska sporta veida ietekme uz spēlētāju stāju? Darba mērķis: noteikt sieviešu florbola spēlētāju stāju, izmantojot somatoskopiskās apskates metodi, kā arī izpētīt asimetriska sporta veida ietekmi uz ķermeņa stāju. Hipotēze: florbols ir viens no riska faktoriem nepareizas stājas veicinšanā, jo vismaz 70% dalībnieču ir kifotiska stāja. Darba uzdevumi: 1.Pētīt, analizēt un apkopot zinātnisko literatūru par stāju, tās ietekmējošajiem faktoriem, nepareizas stājas sekām un profilaksi tās uzlabošanai. 2.Veikt anamnēzi un somatoskopisko apskati florbolistēm. 3.Apkopot, analizēt datus un izdarīt secinājumus. Darba teorētiskajā daļā tiek raksturota ķermeņa stāja, aprakstot muskuļu disbalansu, kāju stāvokļu noteikšanu un specifisko stāju florbolā, tiek aprakstītas galvenās un biežāk izmantotās stājas novērtēšanas metodes un apkopota informācija par biežākajām stājas novirzēm gan sportistiem, gan cilvēkiem, kuriem ikdienā ir citi, nepareizas stājas veidojošie, riska faktori. Pētījuma daļā darba autore, kopā ar serticifētu fizioterapteiti Līgu Zenfu, veica sieviešu florbolistu stājas noteikšanu, izmantojot somatoskopisko apskati un novērtēšanu, vadoties pēc iepriekšzināma protokola, pirms apskates uzdodot 3 jautājumus par iespējamajiem nepareizas stājas veidošanās riska faktoriem. Empīriskā bāze: Florbola kluba “NND Rīga” sieviešu komandas spēlētājas vecumā no 18 līdz 30 gadiem, eksperts – fizioterapeite. Darba struktūra: 66 lapaspuses, 5 nodaļas, 16 apakšnodaļas, 12 attēli, 2 tabulas, 6 pielikumi. Atslēgvārdi: stāja, somatoskopija, florbols, asimetrisks sporta veids, dzīvesveids, muskuļu disbalanss.

The topic of bachleor thesis: posture and its influencing factors in floorball. Research object: asymmetric sport – floorball, posture deviations/problems. Research subject: postural changes in floorball players. Problem of the research: what is the effect of floorball as an asymmetric sport on players posture. The aim of the work: to determine the posture of female floorball players using the somatoscopic examination method, also to study the effect of an asymmetric sport on body posture. Hypothesis: floorball is one of the risk factors for promoting poor posture, because at least 70% of participants have a kyphotic posture. Tasks: 1.To study, analyze and compile scientific literature on posture, its influencing factors, consequences of incorrect posture and prevention for its improvement. 2.Take an anamnesis and do somatoscopic examination of floorball players. 3.Do an analyze of data and make conclusions. The theoretical part of the work describes body posture, describing muscle imbalances, determination of leg positions and specific posture in floorball, describes the main and most frequently used posture assessment methods, and gathers information about the most common posture deviations for both athletes and people who have other, incorrect postures on a daily basis, risk factors. In the part of the study, the author of the paper, together with certified physiotherapist Līga Zenfa, determined the posture of female floorball players using a somatoscopic examination and assessment, guided by a previously known protocol, asking 3 questions before the examination about the possible risk factors for incorrect posture formation. Empirical basis: players aged from 18 to 30 years from women’s floorball club “NND Rīga”, expert: a physiotherapist. Structure of the work: 66 pages, 5 chapters, 16 subsections, 12 pictures, 2 tables, 6 attachments. Keywords: posture, somatoscopy, floorball, asymmetric sport, lifestyle, muscle imbalance.