Raidieraksti 14-17 gadus jaunu futbolistu izpratnes par veselīgu dzīvesveidu veicināšanai.

Abstract

Sabiedrības dzīvesveids, darba apstākļi un ritms 21. gadsimtā aktualizē jautājumu par veselīgu dzīvesveidu. Līdz ar vidējā mūža ilguma palielināšanos būtisks ir jautājums par veselības nostiprināšanu un tās izpratni jau jaunībā, lai, paredzamajam dzīves ilgumam pieaugot, varam ilgāk būt moži un veseli. Tāpēc svarīga ir jauno futbolistu izpratne par veselības lomu un nozīmi ilgam un komfortablam mūžam. Tādējādi bakalaura darba mērķis ir noskaidrot, kā raidieraksti veicina 14-17 gadus jaunu futbolistu izpratni par veselīgu dzīvesveidu. Bakalaura darbā veikta zinātniskās un metodiskās literatūras par veselīgu dzīvesveidu, 14-17 jauno futbolistu psiholoģisko attīstību un raidierakstu būtību analīze. Empīriskajā pētījumā veikts gadījuma pētījums, kura ietvaros, izmantojot anketēšanu kā datu ieguves metodi tiešsaistē, tika aptaujāts 21 jaunais futbolists par to, kā raidieraksti veicina izpratni par veselīgu dzīvesveidu. Daļēji strukturētai intervijai tikai uzrunāts viens jaunais futbolists, lai detalizētāk noskaidrotu, kādas raidierakstu raksturiezīmes uzrunā jaunos futbolistus un veicina izpratni par veselīga dzīvesveida nozīmi. Kā arī veiktas četras daļēji strukturētās intervijas ar futbola treneriem, lai noskaidrotu, kā treneri saskata raidierakstu izmantošanas treniņos atbalstu sadarbībai ar jaunajiem futbolistiem veselīga dzīvesveida tematikas aktualizēšanai. Pētījums noritēja no 2022. gada decembra līdz 2023.gada aprīlim. Bakalaura darbā iegūtie dati rāda, ka jaunie futbolisti saredz raidierakstu izmantošanas un integrēšanas iespējas treniņprocesā. Jaunie futbolisti ir ieinteresēti veselīga dzīvesveida tēmās un vēlētos uzzināt vairāk, pilnveidojot sevi un turpinot attīstīties gan kā futbolistiem, gan kā pilnvērtīgiem sabiedrības veidotājiem. Jaunie futbolisti noklausītās raidierakstu epizodes novērtējuši kā lietderīgas, lai papildinātu savas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu un tiktu rosināti to ievērot savā ikdienā. Treneri atzīst, ka raidieraksti piesaistītu jaunos sportistus arvien vairāk pievērsties šai tēmai, taču tie jāpadara pietiekami ieinteresējoši, lai iegūtu jauniešu uzmanību. Balstoties uz bakalaura darbā iegūto datu analīzi un tās secinājumiem, var apgalvot, ka raidierakstu iekļaušana jauno futbolistu treniņu procesā veselīga dzīvesveida izpratnes veicināšanai ir ne tikai lietderīga, bet varētu būt arī bagātinoša jauno futbolistu personību holistiskā attīstībā. Lai noskaidrotu metodiski pamatotu viedokli, ko pauž treneri šajā aspektā, pētījuma tālākais virziens varētu būt padziļinātu interviju veikšana ar lielāku skaitu jauno futbolistu treneriem. Otrs pētījumu virziens varētu būt skaitliski lielāka jauno futbolistu iesaiste anketēšanā, lai varētu precizēt tematiski atbilstošāko raidierakstu nepieciešamību konkrētajā vecumposmā.

Society’s way of life, work conditions and rhythm in the 21st century raise the issue of a healthy lifestyle. With the increase in average life expectancy, the question of strengthening health and understanding it at a young age is essential, so that, as life expectancy increases, we can be young and healthy for longer. Therefore, it is important for young footballers to understand the role and importance of health for a long and comfortable life. Thus, the aim of the Bachelor's Thesis is to find out how podcasts contribute to the understanding of healthy lifestyle among 14-17-year-old young footballers. The analysis of the scientific and methodological literature is performed in the paper. The topics researched were a healthy lifestyle, psyhological charactercis of 14-17 years old football players and the essence of podcasts. In the empirical research, a questionnaire was carried out, within the framework of which 21 young footballers completed an online questionnaire on how podcasts promote awareness of a healthy lifestyle. One young football player was interviewed in order to find out in more detail what characteristics of podcasts appeal to young football players and promote awareness of the importance of a healthy lifestyle. As well as interviews with four football coaches were performed to find out how they see the use of podcasts in training as a support for cooperation with young football players to emphasise topicality of a healthy lifestyle. The study took place from December 2022 to April 2023. Data show that young footballers see the possibilities of using and integrating podcasts in the training process. They are interested in healthy lifestyle topics and would like to learn more, improving themselves and continuing to develop both as footballers and as full-fledged members of society. Coaches recognize that in order to attract young athletes to this topic more podcasts must be made interesting enough to get the attention of young footballers. Based on the analysis of the data obtained in the Bachelor's Thesis and its conclusions, the inclusion of podcasts in the training process of young footballers to promote the understanding of a healthy lifestyle is not only useful, but could also be enriching in the holistic development of the personality of young footballers. In order to find out the methodically justified opinion expressed by coaches in this aspect, the further direction of the research could be conducting in-depth interviews with a larger number of coaches of young football players. The second direction of research could be the numerically greater involvement of young footballers in the questionnaire, in order to be able to specify the need for the most thematically relevant podcasts in the specific age group.